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Ritiro di Yoga e Meditazione

Silenzio e presenza nella pratica e nel quotidiano.
Spunti per estendere la pratica di consapevolezza dal tappetino alla vita quotidiana.

con Gianfranco Del Moro e Marco Passavanti

23-27 giugno 2023

Fanano, Modena

Seminario estivo residenziale 

ABHYĀSA E VAIRĀGYA SECONDO PATAÑJALI. 

CLASSIFICAZIONE E COSTRUZIONE DELLE SEQUENZE YOGA

SPUNTI DI MINDFULNESS 

con Gianfranco Del Moro, Marco Passavanti e Matteo Bovis 

24 - 28 giugno 2022

Fanano, Sestola (MO)

Cosa intendiamo con la parola consapevolezza? Intendiamo la pura attenzione silenziosa e non giudicante presente nel momento presente. E contemplare il corpo e la mente vuol dire osservare con questa attenzione le sensazioni fisiche, l’avvicendarsi di attrazione e repulsione nella nostra mente, il succedersi di emozioni e stati d’animo; vuol dire osservare i pensieri e le immagini che accompagnano gli stati d’animo.

Corrado Pensa da Il Silenzio tra Due Onde
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