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Corso yoga e meditazione in 4 incontri: L'apprendimento dell'autonomia

SVA TANTRA ADHYANANA (L'apprendimento dell'autonomia)

Treviso 2016-2017

Gianfranco Del Moro e Marco Passavanti


Perché Sva Tantra Adhyayana? Perché durante il corso si forniscono gli elementi di base per cominciare a praticare in autonomia. Riteniamo che la pratica (yoga e meditazione) costituisca il fattore che per eccellenza contribuisce a migliorarci. Quindi, pensiamo che non sia sufficiente limitarsi a praticare una volta ogni tanto o una volta a settimana, da qui l’esigenza a rendere minimamente autonomi gli allievi affinché possano garantirsi una pratica frequente.

 

SEMINARIO YOGA

Prâṇâyâma, teoria e pratica

Yoga-Sûtra di Patañjali: Teoria della trasformazione

Gianfranco Del Moro e Marco Passavanti

21-25 LUGLIO 2016

CASA CARES, REGGELLO (FI)

 

 

Seminario Yoga

Claude Marechal

Revisione generale: Yoga-sūtra di Patañjali e aspetti tecnici del Viniyoga

18-22 giugno 2016

Agriturismo Le Streghe, Montenero Sabino

 

Cosa intendiamo con la parola consapevolezza? Intendiamo la pura attenzione silenziosa e non giudicante presente nel momento presente. E contemplare il corpo e la mente vuol dire osservare con questa attenzione le sensazioni fisiche, l’avvicendarsi di attrazione e repulsione nella nostra mente, il succedersi di emozioni e stati d’animo; vuol dire osservare i pensieri e le immagini che accompagnano gli stati d’animo.

Corrado Pensa da Il Silenzio tra Due Onde