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I corsi collettivi di yoga  riprendono da Lunedì 23 settembre 2019 in via Orazio Vecchi 55 Infernetto Roma

Per approfondimenti sulla pratica di yoga andare alla voce di menu yoga di gruppo

 

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10.00-11.15
yoga dal 1 ottobre

 

 

10.00-11.15
yoga dal 1 ottobre

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20.00-21.15
yoga

 

 

20.00-21.15
yoga

 

Cosa intendiamo con la parola consapevolezza? Intendiamo la pura attenzione silenziosa e non giudicante presente nel momento presente. E contemplare il corpo e la mente vuol dire osservare con questa attenzione le sensazioni fisiche, l’avvicendarsi di attrazione e repulsione nella nostra mente, il succedersi di emozioni e stati d’animo; vuol dire osservare i pensieri e le immagini che accompagnano gli stati d’animo.

Corrado Pensa da Il Silenzio tra Due Onde