Seminario estivo di yoga
Prāṇāyāma tra teoria, pratica e storia
condotto da Gianfranco Del Moro, Marco Passavanti, Matteo Bovis e Maria Chiara Mascia
condotto da Gianfranco Del Moro, Marco Passavanti, Matteo Bovis e Maria Chiara Mascia
YOGA A DUE
Per una pratica di āsana e prāṇāyāma
secondo necessità e aspirazioni individuali
Seminario esperienziale/teorico
con Matteo Bovis, Maria Chiara Mascia e Gianfranco Del Moro
20-21 aprile 2024
A Roma in presenza e online
Lo yoga e l’unificazione della mente
(citta- ekāgra)
nello yoga e nella meditazione buddhista
Seminario teorico e pratico
condotto da Marco Passavanti
A Trieste e online
27-28 gennaio 2024
Incontro con Ajahn Mahāpañño
Sabato 25 novembre 2023 presso AYCO Accademia Yoga di Consapevolezza, Roma
Ajahn Mahāpañño, monaco del Monastero di Santacittarama, ha condiviso con i praticanti un pomeriggio di pratica di meditazione, guidando una pratica di meditazione e tenendo un discorso dal tema: “Guerra e pace”.
Le attività riprendono il 18 settembre 2023
(Attività riservata ai soci e ai tesserati)
Quest’anno abbiamo aumentato il numero dei corsi, offrendone sia in presenza che online. Per maggiori informazioni vedi yoga di gruppo
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lunedì |
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giovedì |
venerdì |
09.30-10.45 yoga con M.Chiara (online) |
09.30-10.45 yoga con M.Chiara (online) |
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09.30-10.45 yoga con M.Chiara (online) |
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18.00-19.15 yoga con Clara (in presenza) |
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18.00-19.15 yoga con Clara (in presenza) |
19.30-20.45 yoga con M.Chiara (online) |
18.00-19.15 yoga con Clara (in presenza) |
19.30-20.45 yoga con M.Chiara (online) |
18.30-19.45 yoga con M.Chiara (online) |
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20.00-21.15
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20.00-21.15 yoga con Clara (in presenza) |
Cosa intendiamo con la parola consapevolezza? Intendiamo la pura attenzione silenziosa e non giudicante presente nel momento presente. E contemplare il corpo e la mente vuol dire osservare con questa attenzione le sensazioni fisiche, l’avvicendarsi di attrazione e repulsione nella nostra mente, il succedersi di emozioni e stati d’animo; vuol dire osservare i pensieri e le immagini che accompagnano gli stati d’animo.
Corrado Pensa da Il Silenzio tra Due Onde