seminari yoga

Corso yoga e meditazione in 4 incontri: L'apprendimento dell'autonomia

SVA TANTRA ADHYANANA (L'apprendimento dell'autonomia)

Treviso 2016-2017

Gianfranco Del Moro e Marco Passavanti


Perché Sva Tantra Adhyayana? Perché durante il corso si forniscono gli elementi di base per cominciare a praticare in autonomia. Riteniamo che la pratica (yoga e meditazione) costituisca il fattore che per eccellenza contribuisce a migliorarci. Quindi, pensiamo che non sia sufficiente limitarsi a praticare una volta ogni tanto o una volta a settimana, da qui l’esigenza a rendere minimamente autonomi gli allievi affinché possano garantirsi una pratica frequente.

 

Il corso, che si svilupperà in 4 incontri di fine settimana da ottobre 2016 a maggio 2017, sarà così articolato:

 

  • 1-2 ottobre “Definizione Yoga e saṃgati. Meditazione di calma concentrata (Samādhi): la visione Yoga e la visione Buddhista, Marco Passavanti;

  • 3-4 dicembre: “Viniyoga, Meditazione silenziosa, Meditazione interpersonale”, Gianfranco Del Moro;

  • 4-5 marzo: Puruṣartha (I quattro scopi della vita), Metta-bhāvana…(La meditazione sui quattro incommensurabili), Marco Passavanti;

  • 27-28 maggio: “Viniyoga e meditazione: Aṣṭāṅga Yoga di Patanjali (Lo Yoga delle otto membra di Patañjali)- Ariya Aṭṭhangika Magga del Buddha (Il Nobile Ottuplice Sentiero del Buddha)”.

I seminari seguiranno i seguenti orari: 15.00-19.00 sabato e 09.30-17.00 domenica (con una pausa pranzo).

Questi seminari, ideati per condurre all'autonomia i praticanti di yoga, costituiscono anche un periodo prezioso di studio (fatto di pratica e teoria) preliminare alla formazione insegnanti yoga che partirà a ottobre 2017.

I 4 incontri sono ben articolati ed collegati tra loro al fine di offrire un percorso completo in sé alla fine del quale Ayco rilascierà un attestato di partecipazione.

La formazione insegnanti che seguirà, a partire da ottobre 2017, sarà completa e strutturata con un minimo di 500 ore di insegnamento in quattro anni alla fine dei quali si riceve il diploma di abilitazione all’insegnamento dopo aver superato la prova di esame finale.

Il corso si terrà presso il Centro Spazio Zero presso B&B Villa Miani Via Tiepolo 12, 31057 Lanzago di Silea (TV)

Per ulteriori informazioni sul corso e sulla eventuale sistemazione alberghiera contattare Chiara: cell. 347 1139776 - tel. 0422 361079- Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Cosa intendiamo con la parola consapevolezza? Intendiamo la pura attenzione silenziosa e non giudicante presente nel momento presente. E contemplare il corpo e la mente vuol dire osservare con questa attenzione le sensazioni fisiche, l’avvicendarsi di attrazione e repulsione nella nostra mente, il succedersi di emozioni e stati d’animo; vuol dire osservare i pensieri e le immagini che accompagnano gli stati d’animo.

Corrado Pensa da Il Silenzio tra Due Onde
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