FORMAZIONE CONTINUA INSEGNANTI YOGA AYCO
Seminari 2026-27
Corso di POST-FORMAZIONE
II ANNO
In presenza e online
Sin dal 2007 AYCO propone corsi di Post-Formazione e seminari di Formazione Continua, sempre ispirati agli insegnamenti di T. Krishnamacharya e, attraverso il Viniyoga, di suo figlio T.K.V. Desikachar, e alle tradizioni del Buddhismo antico e Theravāda.
I seminari si rivolgono a insegnanti e praticanti che desiderano approfondire lo studio e la pratica, ampliando competenze e strumenti di insegnamento in un confronto continuo con il gruppo e con i docenti.
Ogni seminario costituisce un'esperienza formativa autonoma e compiuta: è quindi possibile partecipare ai singoli incontri. I seminari sono inoltre collegati tra loro in un percorso annuale e in un ciclo triennale; frequentando le tre annualità si consegue il Diploma di Post-Formazione Insegnanti Yoga e Meditazione AYCO.
IL PERCORSO
Ogni anno sono proposti quattro seminari tematici nel fine settimana e un seminario estivo residenziale di cinque giorni. Ciascun seminario alterna sempre momenti di teoria, approfondimenti storico-testuali e pratiche di yoga e meditazione.
Sul piano teorico, ogni tema viene messo in relazione con gli aforismi più significativi del III e IV capitolo dello Yogasūtra di Patañjali, con temi e pratiche del Buddhismo e con approcci contemporanei di insegnamento, alla luce della ricerca accademica più recente. Sul piano pratico, saranno esaminate e praticate alcune posizioni viśeṣa (Tabella B del Viniyoga) e approfondite alcune posizioni sāmānya (Tabella A), inserite in sequenze che comprendono āsana, prāṇāyāma, bandha, mudrā e meditazione.
PROGRAMMA
❖ 24-25 ottobre 2026
Lo yoga nelle fasi della vita
Sṛṣṭi, sthiti e anta nell’insegnamento del Viniyoga e oltre. Come e perché la pratica cambia con noi
Nell'insegnamento di Krishnamacharya e Desikachar le fasi della vita — sṛṣṭi, sthiti e anta — indicano come obiettivi e strumenti della pratica si modifichino nel tempo. Il seminario parte da qui e allarga lo sguardo alle domande odierne su attività fisica, salute e invecchiamento: forza e massa muscolare, mobilità, equilibrio, salute dell'osso, capacità cardiorespiratoria e recupero pesano diversamente nelle varie età.
Con āsana, prāṇāyāma e momenti di interiorizzazione esploreremo come cambiano intensità, priorità e finalità della pratica. Il tema non riguarda solo chi avanza negli anni: significa riconoscere ciò che è utile sviluppare, ciò che è importante preservare e ciò che si può imparare a lasciare andare.
❖ 23-24 Gennaio 2027
Quando lo yoga diventa meditazione.
Dal raccoglimento seduto alla meditazione in movimento
Due giorni per interrogare la distinzione, oggi data per scontata, tra pratica degli āsana e meditazione. Attraverso i significati di dhāraṇā, dhyāna, bhāvanā, samādhi e samāpatti nelle tradizioni buddhiste e hindu, e la trasformazione moderna dello yoga, esploreremo una domanda concreta: può un āsana essere una forma di meditazione?
Un seminario per comprendere meglio da dove provengono le nostre idee sullo yoga e sulla meditazione e, soprattutto, per sperimentare direttamente il confine – mobile e sorprendentemente recente – che separa queste due pratiche.
❖ 6-7 marzo 2027
Lo yoga del cuore.
Hṛdaya nella tradizione e nell’insegnamento del Viniyoga di Krishnamacharya e Desikachar
Che cosa significa, nello yoga, parlare del cuore? Il termine hṛdaya attraversa le tradizioni indiane come luogo dell'ātman e della conoscenza interiore, centro più intimo dell'essere umano, fino a coincidere con il centro stesso della realtà. Il seminario ne ripercorre le trasformazioni dalle Upaniṣad allo Yogasūtra, dalle tradizioni tantriche allo Haṭhayoga, arrivando allo yoga moderno e all'insegnamento di Krishnamacharya e Desikachar, dove il cuore assume una posizione particolarmente significativa.
Filo conduttore dei due giorni sarà la pratica — āsana, prāṇāyāma, mudrā, concentrazione, momenti di interiorizzazione — per indagare il rapporto tra hṛdaya, respiro, attenzione e movimento.
❖ 22-23 maggio 2027
Cinque soffi, un solo respiro.
I cinque vāyu nelle tradizioni yoga e nel Viniyoga
Il respiro non è mai stato considerato un semplice fenomeno fisiologico. Dalle fonti vediche in poi questa intuizione si sviluppa nella dottrina dei pañca-vāyu, i cinque soffi vitali che presiedono alle funzioni dell'organismo. Il seminario ne ripercorre il percorso — Upaniṣad, yoga classico, tradizioni tantriche, Haṭhayoga, reinterpretazioni moderne del prāṇa — mostrando come il controllo e la canalizzazione dei soffi attraverso le nāḍī diventino centrali nella fisiologia dello yoga medievale.
Nella tradizione del Viniyoga di Krishnamacharya e Desikachar la pratica di āsana, movimento coordinato al respiro, prāṇāyāma, mudrā e attenzione focalizzata, sono strumenti per usare i vāyu come mappa concreta con cui orientare la pratica.
❖ 29 giugno - 3 luglio 2027 RITIRO ESTIVO
Prima del prāṇāyāma: Dall’āsana alla meditazione.
Quello che dovremmo sapere sul respiro prima di controllarlo. Due giorni per comprenderlo, tre giorni per ascoltarlo.
Seminario estivo di 5 giorni: Un ritiro di cinque giorni (con almeno due giorni di silenzio completo), strutturato come un classico ritiro di vipassanā che include almeno due pratiche di yoga (āsana, prāṇāyāma, mudrā) al giorno.
SEDE DEL RITIRO ESTIVO
Casa Corra, Località Roncovetro di Vedriano, 64, 42026 Canossa, provincia di Reggio Emilia ( link su google maps )
PARTECIPAZIONE
È possibile partecipare ai singoli seminari oppure all'intera annualità 2026-27.
Ogni seminario prevede 14 ore di formazione continua, mentre sono 94 le ore complessive per l’annualità intera (4 seminari per un totale di 56 ore più il ritiro estivo di 38 ore).
La formazione continua per l'aggiornamento professionale degli insegnanti yoga è prevista dalla norma UNI (dic. 2016) e dalla Y.A.N.I. Yoga Associazione Nazionale Insegnanti per un minimo di 32 ore ogni anno.
FORMATORI
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| Gianfranco Del Moro | Marco Passavanti | Matteo Bovis | Maria Chiara Mascia |
Il corpo docente è formato da insegnanti qualificati e di decennale esperienza di insegnamento, ciascuno con una diversa specializzazione nell’ambito della meditazione, degli studi storici, dell’anatomia e delle applicazioni terapeutiche.
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ORARI SEMINARI WEEKEND
Sabato 10:30-13:00 e 14:00-17:30 | Domenica 9:30-13:00 e 14:00-16:30
SEDI IN PRESENZA A ROMA
AYCO Accademia Yoga di Consapevolezza, Via Orazio Vecchi, 55, 00124 Roma. Zona Infernetto / Casal Palocco
MODALITA’ ONLINE - In diretta streaming via zoom
DISPENSE E REGISTRAZIONI AUDIO
Disponibili per gli iscritti/e con accesso all’area riservata sul sito Ayco
ISCRIZIONI
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