FORMAZIONE CONTINUA INSEGNANTI YOGA AYCO
Seminari 2025-26
Corso di POST-FORMAZIONE
I ANNO
In presenza e online
Sin dal 2007 AYCO propone corsi di Post-Formazione e seminari di Formazione Continua, sempre ispirati agli insegnamenti di T. Krishnamacharya e, attraverso il Viniyoga, di suo figlio T.K.V. Desikachar, e alle tradizioni del Buddhismo antico e Theravāda.
L’obiettivo dei seminari è di arricchire le abilità, le competenze e le conoscenze degli insegnanti, approfondire lo studio e la pratica maturata durante la Formazione e di stimolare il confronto continuo sia nel gruppo che con i docenti del corso.
I singoli seminari sono collegati nel percorso annuale e in un più ampio ciclo di durata triennale di Post-Formazione: frequentando i seminari delle tre annualità è possibile conseguire il Diploma di Post-Formazione Insegnanti Yoga e Meditazione Ayco.
IL PERCORSO
Ogni anno sono proposti quattro seminari tematici nel fine settimana e un seminario estivo residenziale di cinque giorni. Ciascun seminario alterna sempre momenti di teoria, approfondimenti storico-testuali e pratiche di yoga e meditazione.
In concomitanza con il tema di ciascun incontro, nelle lezioni teoriche saranno fatti dei collegamenti con gli aforismi di Patañjali più importanti del III e IV capitolo, con temi e pratiche del Buddhismo e altri approcci contemporanei di insegnamento, alla luce dei più recenti studi accademici.
Saranno inoltre esaminate e praticate alcune posizioni viśeṣa (Tabella B del Viniyoga) e approfondite alcune posizioni sāmānya (Tabella A), opportunamente inserite in sequenze che comprendono āsana, prāṇāyāma, bandha, mudrā e meditazione.
PROGRAMMA
❖ 22-23 novembre 2025
Tornare al corpo, contenere i sensi: Il pratyāhāra e la soglia del raccoglimento
La ritrazione sensoriale come trattata negli Yogasūtra e nello Yoga Yājñavalkya, con un raffronto con la concezione del contenimento dei sensi (indriyasaṃvara) nel buddhismo. Approfondimenti sul concetto di propriocezione, interocezione e grounding. Sessioni esperienziali di āsana, prāṇāyāma e mudrā accompagnate da pratiche di meditazione camminata e seduta.
❖ 10-11 Gennaio 2026
Mahā-śaithilya: il rilassamento profondo
Non solo śavāsana: il ruolo del rilassamento profondo nello yoga, la prospettiva del viniyoga, quella del buddhismo, quella del Trauma Sensitive Yoga e della Mindfulness. Le pratiche proposte comprenderanno alcuni elementi classici del viniyoga, una lunga pratica sdraiata (mahāsupta) e la meditazione di body scan completa come proposta nell’ambito dell’MBSR.
❖ 28-29 marzo 2026
Nāḍī-śodhana, viparīta e jaṭharāgni: il processo di purificazione profonda secondo Krishnamacharya
Il processo di purificazione del complesso psicofisico realizzato attraverso alcuni strumenti fondamentali: la disciplina respiratoria del nāḍī-śodhana, il sigillo (mudrā) dell’inversione e il lavoro sul fuoco addominale. Alcuni riferimenti nei testi classici e l’interpretazione peculiare di Krishnamacharya.
❖ 16-17 maggio 2026
Saṃyama: i luoghi d’attenzione (deśa) secondo Patañjali
Analisi dei sūtra III.16-37, dove sono descritti alcuni dei luoghi di attenzione (deśa) del corpo, a cui si abbinano una serie di pratiche tipiche dell’approccio di Krishnamacharya, con un focus su determinati punti del corpo. Questo schema è di fatto una versione più antica della mappatura dei cakra, e fornisce alcune coordinate fondamentali per il lavoro corporeo del viniyoga.
❖ Giugno 2026 (data da concordare)
Seminario estivo di 5 giorni: ‘Āsana e consapevolezza incarnata (embodied awareness): un ponte tra viniyoga e satipaṭṭhāna’.
Un ritiro di cinque giorni (con almeno due giorni di silenzio completo), strutturato come un classico ritiro di vipassanā che include almeno due pratiche di yoga (āsana, prāṇāyāma, mudrā) al giorno. Date e luogo da stabilire (in funzione del numero di partecipanti).
PARTECIPAZIONE
È possibile partecipare ai singoli seminari oppure alla annualità 2025-26.
Ogni seminario prevede 14 ore di formazione continua, mentre sono 94 le ore complessive per l’annualità intera (4 seminari per un totale di 56 ore più il ritiro estivo di 38 ore).
La formazione continua per l'aggiornamento professionale degli insegnanti yoga è prevista dalla norma UNI (dic. 2016) e dalla Y.A.N.I. Yoga Associazione Nazionale Insegnanti per un minimo di 32 ore ogni anno.
FORMATORI
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| Gianfranco Del Moro | Marco Passavanti | Matteo Bovis | Maria Chiara Mascia |
Il corpo docente è formato da insegnanti qualificati e di decennale esperienza di insegnamento, ciascuno con una diversa specializzazione nell’ambito della meditazione, degli studi storici, dell’anatomia e delle applicazioni terapeutiche.
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SEDI IN PRESENZA A ROMA
AYCO Accademia Yoga di Consapevolezza, Via Orazio Vecchi, 55, 00124 Roma. Zona Infernetto / Casal Palocco
ROMA CENTRO presso Suore Orsoline, Via Livorno 50, 00162 Roma. Pressi Stazione Tiburtina e metro B fermata Bologna. Possibilità di alloggio in struttura.
MODALITA’ ONLINE - In diretta streaming via zoom
ISCRIZIONI
È possibile iscriversi ai singoli seminari (weekend o seminario estivo) o alla singola annualità 2025-2026.
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