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YOGA A DUE (o yoga individuale)

Seminario esperienziale/teorico online

con Gianfranco Del Moro, Marco Passavanti e Matteo Bovis

30 ottobre – 1 novembre 2020

online su zoom

Le attività riprendono il 21 settembre 2020

Per approfondimenti sulla pratica di yoga andare alla voce di menu yoga di gruppo

lunedì

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venerdì

 

10.45-12.00
yoga (Clara)

 

 

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yoga (Clara)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20.00-21.15
yoga (Gianfranco)

 

 20.00-21.15
meditazione (Gianfranco)

20.00-21.15
yoga (Gianfranco)

 

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Nel 1983, dopo aver acquistato il terreno dove sarebbe sorto il nostro monastero, non avevamo più un soldo. Eravamo indebitati. Sul terreno non c'erano costruzioni, nemmeno una capanna. Le prime settimane dormimmo su delle vecchie porte che avevamo acquistato a poco prezzo in un magazzino di materiali di recupero; le avevamo sollevate da terra mettendo ai quattro angoli dei mattoni. (Non c'erano materassi, naturalmente… eravamo monaci della foresta).

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SEMINARIO YOGA ONLINE

Prāṇāyāma tra teoria pratica e storia

Gianfranco Del Moro e Marco Passavanti

27 giugno - 1 luglio 2020

Il seminario, rivolto agli allievi del terzo anno di formazione Ayco, è aperto a insegnanti e praticanti yoga che desiderano approfondire il prâṇâyâma dal punto di vista pratico, teorico/filosofico (studio dei testi) e storico.

Cosa intendiamo con la parola consapevolezza? Intendiamo la pura attenzione silenziosa e non giudicante presente nel momento presente. E contemplare il corpo e la mente vuol dire osservare con questa attenzione le sensazioni fisiche, l’avvicendarsi di attrazione e repulsione nella nostra mente, il succedersi di emozioni e stati d’animo; vuol dire osservare i pensieri e le immagini che accompagnano gli stati d’animo.

Corrado Pensa da Il Silenzio tra Due Onde