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"Cosa è davvero importante"

Sabato 30 novembre 2019 presso Ayco

ore 15.30 – 18.00

Un incontro con Ajahn Mahāpañño, monaco del Monastero di Santacittarama, sul tema "Cosa è davvero importante", presso la sede AYCO a Roma. Con la pratica di meditazione guidata, un discorso di Dharma e sessione di domande e risposte.

Il numero dei posti è limitato: necessaria prenotazione via mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Ajahn Mahāpañño: "Un'opportunità per evolvere”

Incontro con Ajahn Mahāpañño
Sabato 17 novembre 2018 presso AYCO Accademia Yoga di Consapevolezza, Roma

Ajahn Mahāpañño, monaco del Monastero di Santacittarama, ha condiviso con i praticanti AYCO un pomeriggio di pratica di meditazione, tenendo un discorso di Dharma e rispondendo alle domande dei presenti.

 

Yoga e meditazione di consapevolezza per un’azione compassionevole

JILL SATTERFIELD A ROMA

Jill Satterfield è un'insegnante di mindfulness, meditazione e yoga conosciuta a livello internazionale, nominata "una delle quattro principali insegnanti di yoga e buddista degli USA" dal Shambhala Sun Magazine.

Abbiamo avuto il piacere di ospitarla presso la sede AYCO di Roma durante l’ultimo seminario della Formazione Insegnanti Yoga dello scorso giugno. Jill ha condiviso con noi la sua esperienza come praticante e insegnante e su come ha integrato, nella sua pratica personale e come formatrice, la meditazione buddhista di consapevolezza e lo yoga, avvalendosi anche degli strumenti della mindfulness, dello yoga terapia e della psicologia contemplativa.

Ajahn Mahāpañño: "Non complicare la vita"

Incontro con Ajahn Mahāpañño
Sabato 4 novembre 2017 presso AYCO Accademia Yoga di Consapevolezza, Roma

Ajahn Mahāpañño, monaco del Monastero di Santacittarama, ha condiviso con i praticanti AYCO un pomeriggio di pratica di meditazione, tenendo un discorso di Dharma e rispondendo alle domande dei presenti.

 

Cosa intendiamo con la parola consapevolezza? Intendiamo la pura attenzione silenziosa e non giudicante presente nel momento presente. E contemplare il corpo e la mente vuol dire osservare con questa attenzione le sensazioni fisiche, l’avvicendarsi di attrazione e repulsione nella nostra mente, il succedersi di emozioni e stati d’animo; vuol dire osservare i pensieri e le immagini che accompagnano gli stati d’animo.

Corrado Pensa da Il Silenzio tra Due Onde