RITIRO ESTIVO
VINIYOGA E MEDITAZIONE
Con Marco Passavanti, Matteo Bovis, Maria Chiara Mascia
e Gianfranco Del Moro
23 giugno - 27 giugno 2026
Fanano, Sestola (Modena)
Questo ritiro residenziale di yoga e meditazione è incentrato in modo particolare sull’incontro tra due tradizioni: quella del Viniyoga di Krishnamacharya e Desikachar e la tradizione buddhista della Vipassanā.
Le giornate del ritiro sono scandite da una serie di pratiche di āsana, prāṇāyāma e mudrā alternate a sessioni di meditazione Vipassanā, allo scopo di favorire un lavoro di pratica intensiva equilibrato e profondo.
Una parte del ritiro comprenderà due giorni di ‘nobile silenzio’ in cui verrà richiesto di astenersi da ogni attività legata alla parola.
Il seminario è aperto agli studenti della Formazione Continua Insegnanti Yoga e Meditazione AYCO e a tutte le persone, praticanti o insegnanti, interessati e con un minimo di esperienza di pratica yoga e/o meditazione.
FORMAZIONE CONTINUA INSEGNANTI YOGA:
Il seminario è riconosciuto da Y.A.N.I. (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti) ai fini della formazione continua degli insegnanti yoga.
APPROFONDIMENTI TEORICI:
Nel corso delle giornate di pratica verranno approfonditi alcuni temi riguardanti sia lo yoga sia il buddhismo, con un riferimento particolare al buddhismo antico e allo yoga ‘classico’, in un’ottica rispettosa di entrambe le tradizioni.
PRATICHE:
- Tre pratiche al giorno di yoga (mattina, mezzogiorno, sera)
- Sessioni di meditazione seduta e camminata
DATE E ORARI
23 giugno – 27 giugno: Il seminario inizia alle 14.00 del 23 giugno e termina alle 16.00 del 27 giugno.
SEDE
Il seminario si terrà presso “Il Sentiero”, un casale immerso tra i boschi dell'Appennino Modenese, ai piedi del Monte Cimone nel Parco Regionale del Frignano. Un luogo perfetto per la pratica e la condivisione. Casale Il Sentiero Retreat Center - Via Ca’ Nicolò 120 – 41021 Fanano (Modena).
Cosa serve: Venire muniti di tappetino e cuscino personali e altri supporti utili alla pratica.
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