Seminario Yoga Giugno 2016
Seminario Yoga
Claude Marechal
Revisione generale: Yoga-sūtra di Patañjali e aspetti tecnici del Viniyoga
18-22 giugno 2016
Agriturismo Le Streghe, Montenero Sabino
Cosa intendiamo con la parola consapevolezza? Intendiamo la pura attenzione silenziosa e non giudicante presente nel momento presente. E contemplare il corpo e la mente vuol dire osservare con questa attenzione le sensazioni fisiche, l’avvicendarsi di attrazione e repulsione nella nostra mente, il succedersi di emozioni e stati d’animo; vuol dire osservare i pensieri e le immagini che accompagnano gli stati d’animo.
Corrado Pensa da Il Silenzio tra Due Onde