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YOGA MASTERCLASS

TRE ORE DI YOGA

Sabato 1 e Domenica 2 giugno 2019

Due workshop yoga e meditazione di tre ore ciascuno

condotti dagli insegnanti AYCO.

YOGA MASTERCLASS WEEKEND

Sabato 23 e Domenica 24 marzo 2019

Tre workshop yoga e meditazione di tre ore ciascuno

condotti da tre insegnanti AYCO. 

Un week-end per fare diverse esperienze di pratica e approfondire tre temi scelti dagli insegnanti, tutti formati nella tradizione Viniyoga ma ognuno con il proprio back-ground di esperienze.

Aperto a tutti, principianti, praticanti, insegnanti e allievi dei corsi di formazione insegnanti yoga.

Il ‘vedere in opera’

Come il darśana diviene kriyā nei primi cinque aga degli Yogasūtra

Seminario con Federico Squarcini

Roma 2019

Il rapporto fra visione e azione, fra pensiero e pratica, fra teoria e prassi, è da sempre oggetto di studio, oppure di esercizio. Spesso, però, i due versanti sono visti in antitesi e in molti convengono circa il primato della vista sull’azione.

Partendo dal testo degli Yogasūtra di Patañjali, con particolare attenzione alla sezione dedicata ai primi cinque momenti del suo metodo, in questo ciclo di incontri verrà proposta una prassi non divisiva del vedere e del fare, cercando di esperire che cosa poteva significare, al tempo di Patañjali, ‘fare yoga’.

Cosa intendiamo con la parola consapevolezza? Intendiamo la pura attenzione silenziosa e non giudicante presente nel momento presente. E contemplare il corpo e la mente vuol dire osservare con questa attenzione le sensazioni fisiche, l’avvicendarsi di attrazione e repulsione nella nostra mente, il succedersi di emozioni e stati d’animo; vuol dire osservare i pensieri e le immagini che accompagnano gli stati d’animo.

Corrado Pensa da Il Silenzio tra Due Onde