Una presentazione delle otto membra dello yoga sotto forma di tre pañca (tre gruppi di cinque elementi ciascuno, NdT) aiuta a comprendere la relazione tra questi differenti aspetti della disciplina dello yoga, le loro applicazioni e la progressione nella vita quotidiana.
Bhikkhu Anālayo
Quest’articolo presenta una prospettiva buddhista sulla sfida posta dal cambiamento climatico, con particolare enfasi sul ruolo della presenza mentale. Basandosi su brani di versioni parallele degli antichi testi buddhisti esistenti in pāli, sanscrito, cinese e tibetano, tre possibili reazioni al cambiamento climatico vengono messe in correlazione con i tre inquinanti radice riconosciuti nell’antica psicologia buddhista: avidità, rabbia e illusione. Riconoscerli richiede un’osservazione consapevole basata sull’intenzione compassionevole di non nuocere. Il nobile ottuplice sentiero stabilisce il contesto per la collaborazione di tale intenzione compassionevole con la coltivazione della presenza mentale. Secondo la similitudine dei due acrobati, proprio la coltivazione della presenza mentale genera le basi per stabilire dentro di sé l’equilibrio necessario per aiutare gli altri.
Seminario esperienziale/teorico
SULL'INSEGNAMENTO DELLO YOGA A DUE (o yoga individuale)
Problematiche fisiche (1° parte) e mentali/emotive (2° parte)
Gianfranco Del Moro
15-16 febbraio 2020 Treviso
Seminario esperienziale/teorico
SULL'INSEGNAMENTO DELLO YOGA A DUE (o yoga individuale)
Problematiche fisiche (1° parte) e mentali/emotive (2° parte)
Gianfranco Del Moro
22-23 febbraio 2020 Roma
SEMINARI TRIESTE 2019-2020
Un'emozione esplosiva che avvelena la vita
Suggerimenti di pratica sulla rabbia e il risentimento
Seminario Yoga esperienziale/teorico
Con Gianfranco Del Moro
1-2 febbraio 2020 Trieste
Cosa intendiamo con la parola consapevolezza? Intendiamo la pura attenzione silenziosa e non giudicante presente nel momento presente. E contemplare il corpo e la mente vuol dire osservare con questa attenzione le sensazioni fisiche, l’avvicendarsi di attrazione e repulsione nella nostra mente, il succedersi di emozioni e stati d’animo; vuol dire osservare i pensieri e le immagini che accompagnano gli stati d’animo.
Corrado Pensa da Il Silenzio tra Due Onde
